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Una aplicación realista de los hábitos de vida saludables en nuestro día a día (09/01/18)

Fecha de actualización: Martes 9 de enero de 2018

Un proyecto ejecutado por PrevenControl para la patronal Foment del Treball integra los hábitos saludables adaptándose a las circunstancias personales de cada trabajador, para que pueda llevar a cabo prácticas saludables de forma totalmente normal sin modificar su modus operandi diario. Se trata de cambiar hábitos sin cambiar de forma de vida.

Para ello, se ha elaborado una encuesta en la que los usuarios deben detallar (de forma totalmente confidencial) algunas de sus circunstancias personales, familiares y laborales, enmarcadas dentro de su ciclo diario, desde que uno se levanta hasta que se acuesta.

A partir de esas particularidades, la aplicación proporciona una serie de consejos, ideas y recomendaciones personalizadas para llevar una vida saludable.

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Fuente:

Preven Blog
Autor: Jordi Schlaghecke
Consultado el: 09/01/18

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