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14/01/2017. Saca una hora diaria para andar y tu cuerpo te lo agradecerá

Fecha de actualización: Sábado 14 de enero de 2017

Andar durante una hora todos los días mejora tu salud, tu cuerpo quema grasas, moldeas la figura y te ayudará a prevenir enfermedades como la diabetes.

En el siguiente artículo de Premap se muestran los múltiples beneficios de caminar que ayudan a prevenir enfermedades como las patologías cardiovasculares, la diabetes, la demencia o la osteoporosis.

Ver artículo completo

Fuente:

Premap
Disponible en:
http://www.prevencionfremap.es/blog/saca-una-hora-diaria-andar-cuerpo-te-lo-agradecera/
Consultado el: 14/01/2017

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