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15/01/2017. ’Blue Monday’, consejos para no desmotivarse

Fecha de actualización: Domingo 15 de enero de 2017

Plantearse al inicio de cada año objetivos poco realistas y a largo plazo suele desmotivar a los pocos días de marcáselos.

En el siguiente artículo de infosalus se recogen algunas ideas para poder cumplir los propósitos que nos fijamos durante los doce meses siguientes, como concretar bien los días en los que se va a realizar la tarea o actividad, no perder de vista la realidad y enfocarnos en ideas realistas o establecer pequeñas metas.

Ver artículo completo

Fuente:

infosalus
Disponible en:
http://www.infosalus.com/asistencia/noticia-blue-monday-consejos-no-desmotivarse-20170115083634.html
Consultado el: 15/01/2017

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