En cumplimiento de la legislación vigente, solicitamos su permiso para obtener datos estadísticos de su navegación en esta web.
Si continúa navegando consideramos que acepta el uso de cookies ¿acepta nuestra política de cookies?
Más información | ACEPTO

INICIAR SESION Conectarse

Inicio / ACTUALIDAD PRL /

27/07/2016. Baja capacidad física: segundo riesgo de muerte, tras el tabaquismo

Fecha de actualización: Miércoles 27 de julio de 2016

Sabíamos de la importancia del ejercicio físico como un factor que contribuye a mantener un buen estado de salud, pero este estudio pone de relieve de una forma cuantificable cuan importante es.

Transcribimos un extracto de la noticia que recoge Diario medico.

Un estudio de 45 años de duración en hombres de mediana edad ha demostrado que el impacto de la baja capacidad física sobre el riesgo de muerte sólo es superado por el tabaquismo, como se informa en European Journal of Preventive Cardiology.

"Los beneficios de la actividad física durante toda la vida son claros", dice el autor principal, el doctor Per Ladenvall, investigador en el Departamento de Biología Molecular y Medicina Clínica de la Academia Sahlgrenska de la Universidad de Gotemburgo, en Suecia. "La capacidad física baja es un riesgo mayor de muerte que la presión arterial alta o el colesterol alto", advierte.

El análisis incluyó a 792 hombres del Estudio de los hombres nacidos en 1913, una muestra representativa de hombres de 50 años de edad reclutados en Gotemburgo en 1963. La investigación fue diseñada para analizar los factores de riesgo para la enfermedad cardiovascular y la mortalidad. En 1967, a los 54 años de edad, los 792 hombres hicieron una prueba de esfuerzo y de ellos, 656 también realizaron una prueba de esfuerzo máximo en la que se esforzaron hasta el límite. Los hombres restantes fueron excluidos de la prueba de ejercicio máximo porque tenían un problema de salud que podría hacerlo inseguro. Se midió el consumo máximo de oxígeno, llamado VO2 max, en una subpoblación de los 656 hombres mediante ergoespirometría.

Consumo máximo de oxígeno y capacidad física

El doctor Ladenvall explica: "VO2 max es una medida de la capacidad aeróbica y cuanto mayor sea, mayor es la capacidad física de una persona. En 1967 era difícil hacer ergoespirometría en grandes poblaciones, por lo que los investigadores obtuvieron una fórmula utilizando las mediciones en la subpoblación, y calcularon el VO2 máximo estimado para los 656 hombres restantes que no habían hecho la prueba de esfuerzo máximo". Tras el examen inicial en 1967, siguieron a los hombres hasta 2012, y les realizaron varios exámenes físicos, uno cada diez años. Los datos sobre todas las causas de muerte se obtuvieron del Registro Nacional de Causa de Mortalidad.

"Hemos encontrado que la baja capacidad aeróbica se asocia con mayores tasas de muerte. Se clasificó la asociación entre la capacidad de ejercicio y todas las causas de mortalidad, con el riesgo más importante en el tercil con la capacidad aeróbica máxima más baja. El efecto de la capacidad aeróbica en el riesgo de muerte sólo fue superado por el tabaquismo", resalta Ladenvall.

"La duración del seguimiento en nuestro estudio es único. Cuando se inició este estudio, la mayoría de los datos se derivaban de las cohortes del hospital y había datos muy limitados sobre la prueba de esfuerzo en una gran población general. Nuestra muestra es representativa de la población masculina en Gotemburgo en ese momento. El riesgo asociado con una baja capacidad aeróbica fue evidente a lo largo de más de cuatro décadas y sugiere que la actividad física puede tener un gran impacto durante toda la vida", añade el investigador.

Ver artículo