Cartel "Ante el calor: pequeños gestos, grandes resultados" - Año 2022 (29/06/2022)
Fecha de actualización: Miércoles 29 de junio de 2022
Se debe priorizar el uso de ropa holgada, de colores claros y que permita la transpiración, preferiblemente de algodón. Se debe evitar trabajar de forma aislada. Ante cualquier mínimo síntoma de malestar, se debe parar, descansar y llamar a un compañero/a. En caso necesario, se debe contactar con emergencias (112).
Se debe beber agua de manera frecuente para mantener una hidratación adecuada.
Se debe evitar la radiación solar directa, si no es posible, se aconseja cubrir cabeza y cuerpo con prendas adecuadas, usar gafas de sol y aplicar protección solar cuando proceda. Se deben evitar esfuerzos en las horas centrales del día. Se deben realizar pausas de forma frecuente, y es conveniente descansar en un lugar a la sombra, fresco, ventilado y alejado de las fuentes de calor.
Fuente:
insst.es
Última visita: 29/06/2022
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