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Cuando el ‘burnout’ traspasa el ámbito laboral. (21/07/2022)

Fecha de actualización: Jueves 21 de julio de 2022

El estrés laboral influye directamente en la depresión y, según un estudio publicado en la revista Molecular Psychiatry, si se minimizase este factor de riesgo, se reduciría un 18% los casos de trastornos depresivos.

Su autor , expone que, pese a que el estrés, como concepto, es algo positivo para el organismo y nos permite reaccionar ante una alerta, pero el problema aparece cuando, se exceden los límites “normales”: el estrés aumenta el cortisol, que es neurotóxico. Si esta situación de estrés se mantiene en el tiempo y se convierte en crónica, puede acabar produciendo insomnio, ansiedad y cuadros depresivos

Pese a las limitaciones de la investigación, su autor asegura que el estudio sirve para demostrar, por un lado, que los factores psicosociales solo explican una parte de los problemas de salud mental, también influye en gran medida la genética, el entorno y las situaciones donde ambos confluyen.

Aun así, se advierte de que la eliminación de todos los factores influyentes, es “utópicos” ya que “no se pueden eliminar todos al mismo tiempo”. Una estimación realista podría consistir en: reducir el estrés laboral al 50%, disminuyendo así un 8% las patología depresiva.

El estrés daña la salud

La Organización Mundial de la Salud ya incorporó el síndrome de desgaste profesional (burnout) en la última actualización de la Clasificación Internacional de Enfermedades como un problema relacionado con el trabajo.

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