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Descubre las claves definitivas para desconectar del trabajo durante las vacaciones (07/07/22)

Fecha de actualización: Jueves 7 de julio de 2022

Durante los meses de verano, son muchos los españoles que deciden tomarse unos días de descanso. Sin embargo, si bien disfrutar del tiempo libre ofrece múltiples beneficios, solamente el 15% de los trabajadores consigue desconectar del trabajo durante las vacaciones. En contraposición, el 75% de los españoles responde a llamadas, correos electrónicos o mensajes instantáneos (Whatsapp, Telegram…) fuera del horario laboral, tal y como demuestra el reciente Informe sobre Desconexión Digital, presentado por InfoJobs.

Descansar durante las vacaciones es necesario para cumplir con todas las tareas cuando se regrese al trabajo. Además, las vacaciones aumentan la productividad de los empleados a la vuelta, ya que los trabajadores cansados cometen más errores y su productividad y motivación se ven afectadas negativamente. Por ello, Laia Navarro, profesora de Deusto Formación centrada en el área de Dirección de RRHH y contratación laboral y nóminas, revela que “la desconexión completa en vacaciones, para reducir los niveles de estrés, mejorar el confort físico y reiniciar la mente para desarrollar nuevos proyectos e ideas a la vuelta”.

Cinco consejos para desconectar durante las vacaciones de verano

Desde Deusto Formación, Centro de formación a continúa a distancia, presentan cinco consejos para descansar durante las vacaciones y liberar el estrés acumulado durante el año, ya que desconectar mentalmente en verano es fundamental para aumentar el rendimiento y la efectividad de los trabajadores...

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