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Ejercicios para desarrollar la inteligencia emocional en el trabajo. (01/09/2022)

Fecha de actualización: Jueves 1ro de septiembre de 2022

El agotamiento, la falta de comunicación y los conflictos en el lugar de trabajo pueden afectar a la felicidad de los empleados, e incluso a la rotación de personal. Esto puede evitarse manteniendo una comunicación eficaz y fluida y colaborando para resolver constructivamente los problemas que surjan. Al entendernos mejor a nosotros mismos y a los demás, los retos fácilmente y nos sentimos más conectados emocionalmente con nuestro equipo

La sociedad cada vez es más consciente de la importancia de las emociones y de su conocimiento para el bienestar personal y laboral. Gran parte de los empleados de organizaciones están buscando formas de conocer y gestionar las emociones que aparecen a diario en los ambientes organizacionales.

¿Qué es la inteligencia emocional?

Entender nuestras emociones básicas ayuda a la conciencia social, y a identificar objetivamente las emociones antes de actuar. Goleman es considerado el fundador de la Inteligencia Emocional, sin embargo, el término en sí fue definido por Salovey y Mayer como...

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