La risoterapia en la empresa previene el estrés y mejora el clima laboral (30/10/17)
Fecha de actualización: Lunes 30 de octubre de 2017
El estrés es una de las principales causas de depresión y ansiedad en las empresas. Según la encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo, elaborada en el 2015 por el Instituto Nacional de Seguridad, Salud y Bienestar en el Trabajo (INSSBT), el 30% de los trabajadores siente estrés en su trabajo siempre y otro 36% de los encuestados lo siente a veces. En total, más de un 65 % de los trabajadores perciben el estrés en mayor o menor medida.
“La risoterapia es una de las técnicas que mejor funciona a la hora de combatir el estrés y de mejorar el ambiente psicosocial en una organización”, afirman desde ASERHCO, empresa aragonesa especializada en implementar acciones de Empresa Saludable. Los talleres de risoterapia permiten disfrutar en grupo de los beneficios de la risa: reducen el estrés, estabilizan emociones y mejora la creatividad y el clima laboral.
Esta técnica es una “puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de llegar al silencio, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino” afirma Ana Vicente Artero, terapeuta y formadora, colaboradora de ASERHCO rehabilitación y salud.
Fuente:
RRHHdigital.com
Consultado el: 30/10/17
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