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Las cinco fases del estrés (11/07/19)

Fecha de actualización: Jueves 11 de julio de 2019

El estrés es un proceso del organismo que consta de diferentes fases y momentos a lo largo de las cuales se puede intervenir. No es un proceso inevitable y la persona tiene diferentes recursos a lo largo de sus fases. El proceso esta marcado por cinco fases fundamentales (estresores, Diferencias individuales, Respuestas de estrés, Control y manejo de las respuestas, consecuencias del estrés).

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Fuente:

Prevención Integral
Última visita: 11/07/19

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