Las dos únicas bebidas que Harvard considera saludables junto al agua (12/05/22)
Fecha de actualización: Jueves 12 de mayo de 2022
Hidratarse resulta fundamental con la llegada de las altas temperaturas. Con un gran porcentaje de agua en el organismo el consumo de líquidos resulta fundamental para poder no solamente vivir sino también que nuestro cuerpo pueda realizar todas aquellas funciones de forma correcta.
La deshidratación, además, puede ser todo un problema para la salud a largo plazo. Aquellas personas que no consumen suficiente agua o líquidos sufren diferentes episodios que dañan el organismo poco a poco y que con el paso de los años pueden llegar a favorecer la aparición de distintas patologías que pongan en riesgo la vida.
Harvard acaba de publicar un informe donde destaca las que son, para la prestigiosa Universidad, las dos únicas bebidas saludables junto al agua. Para la institución tanto el café como el té son las dos únicas bebidas saludables que mejoran al organismo y que, junto al agua, deben ser consumidas de forma regular.
Fuente:
ABC
Última visita: 12/05/22
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