Mutualia publica "Estrés en la era Post Covid" (02/07/20)
Fecha de actualización: Jueves 2 de julio de 2020
Si el estrés ya era un término usado de forma coloquial en la vida cotidiana desde hace décadas, ahora, con la irrupción del Covid y sobre todo en la era post Covid, adquiere mayor notoriedad: hemos puesto y vamos a poner prueba nuestros recursos personales y emocionales para gestionar desafíos que no estaban en nuestro mapa mental de la realidad.
El siguiente manual de mutualia hace referencia entre otros aspectos al aumento del estrés postraumático, el síndrome del quemado o burn out y otros fenómenos que han impactado en los niveles de estrés (aislamiento, dificultad de la conciliación o pautas que ayuden a gestionar mejor el estrés).
Fuente:
mutualia
Última visita: 02/07/20
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