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Vídeo. El portátil en casa (12/07/19)

Fecha de actualización: Viernes 12 de julio de 2019

El siguiente vídeo nos muestra cómo el uso de dispositivos móviles para ocio o trabajo puede aportarnos grandes beneficios siempre que adoptemos hábitos saludables al utilizarlos, como una postura correcta, descansos regulares y un correcto ajuste del equipo.

Se recogen así en el vídeo útiles consejos relacionados con la postura, mantener la espalda erguida, realizar descansos frecuentes, utilizar una silla en vez de el sofá, relajar el cuello y mantenerlo alineado con la espalda o situar la parte superior de la pantalla a la altura de los ojos.

Ver vídeo completo

Fuente:

Vodafone - youtube
Última visita: 12/07/19

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