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Vídeo. Prevención del Estrés (15/10/19)

Fecha de actualización: Martes 15 de octubre de 2019

El estrés es la respuesta del organismo ante determinadas demandas. Estas exigencias se pueden producir en distintos ámbitos (personal, social o laboral), y pueden provenir del exterior y del propio individuo que se las impone a sí mismo.

El siguiente vídeo de Ibermutuamur nos muestra los distintos tipos de estrés, cómo podemos afrontar el estrés, así como las medidas preventivas.

Ver infografía/vídeo completo

Fuente:

Ibermutuamur
Última visita: 15/10/19

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